PRÓXIMOS EVENTOS INTERESANTES 2013

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AASS calendario 2013

http://www.aass.com.ar/calenda1.html

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 DELFIM MOREIRA

SOLIDARIA 

25 de mayo - 7 hs - 20 k

SALOMÓN SAN NICOLÁS

25 de mayo - 21 k cross

CARLOS PAZ RUN 

ANIVERSARIO DE LA PATRIA

25 de mayo - 9 hs - 42 k

 70 AÑOS PLAZA ESPAÑA

LAGUNA MULITAS

25 de mayo - 15 hs - 10 k

MARATÓN Bº CONGRESO

CPC VILLA LIBERTADOR

25 de mayo - 10 hs - 6 k

GENERAL PICO

SOLIDARIA ESPERA POR LA VIDA

POR MATEO

26 de mayo - 9 hs

SAN MIGUEL DE TUCUMAN
26 de mayo - 8.30 hs - 42/21 k

ALPI SAN LORENZO

CORRAMOS LAS DIFERENCIAS

26 de mayo

JUNIN

2 de junio - 9 hs - 21 k

1º MARATÓN DE LA NIEVE

ALTAS VIÑAS DEL VALLE DE UCO

(TUNUYAN - MENDOZA)

2 de junio - 10 hs - 19 k cross

MARATÓN EN CANALS - AASS

2 de junio - 16 hs - 7.6 k

CAÑADA DE GOMEZ

CELESTENARIO

2 de junio

PIEDRAS BLANCAS (E.R)

CROSS

2 de junio - 21/15 k

SANTA FE RUNNER FEST

CIUDAD DE SANTA FE

8 de junio - 19.30 hs - 10 k

BATALLA PUNTA QUEBRACHO

PTO.GRAL.SAN MARTIN

9 de junio - 10 hs - 8 k

TOTORAS SE MUEVE

9 de junio - 10 hs - 10 k

PERGAMINO

MARATÓN PARROQUIA DE FÁTIMA

9 de junio - 10 hs - 8 k

SALOMÓN TUCUMAN

TAFI DEL VALLE

9 de junio - 9 hs -  21 k

NUESTRA SEÑORA DE FÁTIMA

PERGAMINO

9 de junio - 11 hs - 7.8 k

MASCHWITZ CORRE

MUNCIPALIDAD DE ESCOBAR

9 de junio - 8 k

PEDRA AZUL - BRASIL

14 de junio - 21 k

PUEBLO ESTHER

1ra. MARATÓN

15 junio - 15 hs - 10 k

PARANÁ

BICENTENARIO DE LA CIUDAD

15 de junio - 14.30 hs - 9 k

SAN GUILLERMO Xº MARATÓN

PUEBLO VIEJO

16 de junio - 13.30 hs. - 7.5 k

MARATON ROTARY CLUB BANFIELD

SOLIDARIA

20 de junio - 9 hs - 10 k

AMANECER COMECHINGON

Trail Run

22 de junio - 13/28/42/60 k

SALOMÓN TANDIL

23 de junio - 11 hs - 21 k

TOUR DE FRANCE

29 junio - 21 julio

42KROSARIO 2013

30 junio - 9 hs - 42 k

LABOULAYE

DESAFÍO DEL LAGO

30 de junio - 14.30 hs - 7.5 k

SANTO TOMÉ SOLIDARIA

30 de junio - 8 k

SALOMÓN SAN JUAN

7 de julio - 11 hs. - 21 k

BUENOS AIRES SUR

14 de julio - 8 hs - 30 k

LA CALDERA SALTA
TRAIL
21 de julio - 30 k

SALOMÓN JUNIN
28 de julio - 10 hs - 21 k

SALOMÓN PARANÁ
4 de agosto - 21 k

VILA DO FAROL

BOMBINHAS

17 de agosto - 42 k

ULTRA CAVO OLAVARRIA

ULTRA MARATÓN

17/18 agosto - 16 hs.larga - 24 hs/12 hs/6 hs

YABOTY MISIONES

ULTRAMARATON

18 agosto - 90/42/21/10 k

ISLA GRANDE BRASIL

31 de agosto - 10.30 hs - 21 k

http://www.webrun.com.br/home/c/inscricoes-para-k21-ilha-grande-half-marathon---2013/5115

CAMPEONATO ARGENTINO MASTER

SANTA ROSA LA PAMPA

5 al 8 de septiembre

ADIDAS BUENOS AIRES 

8 de septiembre - 21 k 

MAIPU

6º MARATÓN SOLIDARIA

15 septiembre - 11 hs - 10 k

MARATÓN INTERNACIONAL DE PUNTA DEL ESTE

22 de septiembre - 42/21/10 k

CLARO BUENOS AIRES

13 de octubre - 42 k

XX WORLD MASTERS ATHLETICS

PUERTO ALEGRE BRASIL

16 al 27 de octubre 2013

CAMBIA TU VIDA... SOÑAR Y SUPERARSE

(ARTÌCULOS PROPIOS)

CONCEPTO DE LO "FINITO"
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/concepto-de-lo-finito.html
LA DECISIÓN Y LA VOLUNTAD.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/la-decision-y-la-voluntad.html
POR DONDE EMPEZAMOS.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/por-donde-empezamos.html
QUE INDUMENTARIA DEBEMOS USAR.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/que-indumentaria-debemos-usar.html
LOS HÁBITOS.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/los-habitos.html
A CAMINAR.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/caminar.html
A COMER MÁS ... SANO!
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/comer-mas-sano.html
AUMENTANDO LA ACTIVIDAD.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/aumentando-la-actividad.html
EL GIMNASIO.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/el-gimnasio.html
A LA BICICLETA.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/la-bicicleta.html
A TROTAR.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/trotar-escucha-la-opinion-de-la-liebre.html
A TRATARSE BIEN.
http://juancamina-fitnessactividadfsicasalud.blogspot.com.ar/2011/09/tratarse-bien-lo-mas-importante-es.html

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CONCEPTO DE LO “FINITO”.

“El final es inexorable. Que no te tome desprevenido”.

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         “Finito” en contraposición a “infinito”. Es importante en algún momento de la vida ir redondeando el resultado y tomar conciencia de que somos finitos, que la muerte es un acontecimiento triste y lamentable pero irremediable al que todos, tarde o temprano, vamos a llegar.                             

            Cada persona es como un reloj de arena que no puede ser rellenado. Inexorablemente la arena, la vida, cae de un bulbo superior lleno a uno inferior vacío. De cómo cada uno afine el paso del de arriba al de abajo, esto es cuide su salud, la arena tardará más o menos en llenar el inferior y vaciar el superior, momento que será el fin de la lectura. El fin de nuestro paseo por éste universo.

         Si somos capaces de comprender y ubicarnos en el concepto, podremos apreciar, con cierto sentido matemático, el posible margen que nos queda del total de existencia.

         Este margen estará condicionado, en la cantidad de años y la calidad de vida remanente, por nosotros mismos. Por como tratamos o maltratamos a nuestro cuerpo y a nuestra mente.

        

Tenemos infinitas opciones, pero las extremas serían  darnos todos los “gustos y placeres” de comidas, vicios  y vida sedentaria, o intentar volver a tener un cuerpo relativamente normal, con más músculo y menos grasa, concepto asociado en general a salud. Salvo enfermedades imponderables.

         Por mi experiencia y otros aspectos que veremos más adelante, parecería que la edad de 50 años es una oportunidad importante para generar un punto de inflexión y procurar remediar en parte los excesos que se han cometido hasta ese punto, para encarar el último tercio, o más, de vida en las mejores condiciones  posibles.

         Si decidimos elegir envejecer sanos y ponemos toda nuestra voluntad, tiempo, paciencia y persistencia veremos al cabo de pocos meses no solo resultados, sino también que los nuevos hábitos nos han ido modificando los “gustos y placeres” anteriores por nuevos que nos generarán un estado de satisfacción extraordinaria, con nuestro cuerpo, con nuestra mente, con nuestro trabajo, con nuestra familia y con todo el entorno. Y por que no, una reconsideración y valoración de nuestro estado y voluntad por todos los que nos conocen.

         En el caso que esta sea su decisión, lo invito a seguir leyendo mis propias experiencias, que pueden ayudarle en un largo y hermoso camino de bienestar.